В статье описываются три простых способа повышения эффективности и ресурсности организма: глубокое дыхание, самомассаж и массаж. Для каждого способа приводятся пошаговые инструкции. Также предоставляется информация о свободных временных слотах для записи на массаж и услуге такси для посетителей салона.